Formación S.M.A.R.T.

 Specific Modular Ambitious Result oriented Time focussed

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional es un taller orientado hacia todos aquellos profesionales que deseen aprender a gestionar adecuadamente las emociones que surgen en ellos mismos y en las demás personas. Los participantes aprenden cómo funciona nuestro cerebro emocional y cuál es el propósito natural de emociones y estados de ánimo como el  miedo, la rabia, la desmotivación, el resentimiento, el orgullo o la ambición. A partir de esa comprensión, aprenden a gestionar sus propias reacciones y las de los demás, para aprovechar las bondades emocionales sin dejarse arrastrar por su lado oscuro.

Taller intensivo experiencial

Duración, horario y lugar a determinar a medida con el cliente.

Programa de la formación

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  • Los beneficios de la inteligencia emocional
  • Qué es una emoción, qué la origina y para qué sirve
  • Los tres cerebros humanos
  • Interrelación entre consciencia, pensamiento, emoción y cuerpo
  • El miedo: causa y técnicas para gestionarlo
  • La rabia: causa y técnicas para gestionarlo
  • El orgullo: causa y técnicas para gestionarlo
  • El resentimiento: causa y técnicas para gestionarlo
  • La frustración: causa y técnicas para gestionarla
  • La desmotivación: causa y técnicas para gestionarla
  • La ambición: causa y técnicas para gestionarla
  • La serenidad: cómo convertirla en nuestro estado natural

Beneficios de hacer este taller

Con este taller, los participantes descubren lo esencial que es la inteligencia emocional en el éxito empresarial y aprenden técnicas concretas para aprovechar el impulso emocional de sus equipos y ayudarles a sustituir estados de ánimo enquistados por la ambición y la serenidad.

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